La naturopathie
La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale reconnue par l'OMS au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique en Inde.
Cette méthode holistique prend en considération le corps physique et l'émotionnel sans distinction, l'individu dans sa plus grande globalité.
La naturopathie n'est pas une médecine douce, certaines pratiques sont très puissantes. Ce n'est pas non plus une médecine alternative ou parallèle, elle doit au contraire s'inscrire dans un protocole intégratif et complémentaire.
Les techniques naturopathiques
La naturopathie utilise 10 techniques naturelles visant à préserver et optimiser la santé.
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L'alimentation: mise en place d'un équilibre alimentaire individualisé.
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L'équilibre psycho-émotionnel: se recentrer, se réharmoniser, gérer son stress et ses angoisses.
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L'exercice physique: mise en place d'une activité physique régulière en fonction des goûts et possibilités de chacun.
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La phytologie: plantes, bourgeons, huiles essentielles, eaux florales...
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L'hydrologie: bain, douche, sauna, bouillotte...
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La pneumologie: les techniques respiratoires, le Bol d'air Jacquier...
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La réflexologie: les couleurs, lumières et rayons...
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La magnétologie: le contact avec la nature, les énergies de la terre...
Qu'est ce qu'un naturopathe
Le naturopathe est un éducateur de santé, il n'est pas là pour se substituer à un médecin, ni pour faire un diagnostic, mais pour vous accompagner dans la mise en place de règles d'hygiène de vie et vous rendre autonome concernant votre santé. Il est à votre écoute et ne porte aucun jugement.
Il effectuera un bilan de vitalité à partir d'une anamnèse et d'un bilan morpho-psycho-physiologique. Puis, il vous rédigera un programme d'hygiène de vie personnalisé s'appuyant sur les 10 techniques qu'offre la naturopathie, afin de vous donner les clés pour prendre en main
votre santé.
Le praticien reste à votre disposition durant la mise en place des conseils d'hygiènes de vie pour répondre à vos éventuelles interrogations. Il vous propose également un suivi régulier afin de faire un point sur les aménagements proposés, sur l'évolution de votre vitalité et pour réajuster ensemble certains conseils si besoin.
La consultation de suivi est également le moment d'aborder une nouvelle demande.
A qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre en main leur santé, mettre fin aux tracas du quotidien et agir en prévention afin de maintenir leur bonne santé.
Mais également aux personnes souhaitant un accompagnement concernant un dysfonctionnement avéré.
On peut consulter un naturopathe à tout âge et à tous les moments de la vie.
Ainsi, vous pouvez consulter un naturopathe concernant:
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Des troubles digestifs
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Des troubles du sommeil
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des troubles féminins et accompagnement de la ménopause
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Des troubles ORL
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Des allergies
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Des troubles ostéo-articulaires
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Des problèmes de peau
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Des problèmes de poids
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De la fatigue chronique
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Du stress et de l'anxiété
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Un désir de grossesse et d'allaitement
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L'optimisation. de sa vitalité en prévention
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La mise en place d'une cure de détoxification annuelle au changement de saison
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L'équilibre et l'accompagnent d'un régime alimentaire spécifique tel que le végétarisme et le végétalisme.
Les 5 piliers de la naturopathie
Le vitalisme
On considère qu'il existe une force vitale intelligente qui habite et anime notre corps. Elle fait référence à l'homéostasie qui est le maintien stable des constantes de l'organisme.
L'humorisme
Il s'agit de la qualité du terrain, c'est-à-dire le niveau de toxémie du milieu intérieur.
Le causalisme
C'est la recherche de la cause du dysfonctionnement, afin de la supprimer. "Le ventre" avec un encrassement du terrain provoquant un dysfonctionnement digestif et intestinal, soit "La tête", avec des conflits émotionnels qui entraînent des somatisations.
L'hygiènisme
C'est l'utilisation de techniques naturelles, que ce soit pour la prévention ou le soin.
L'holisme
Il s'agit de la prise en compte de l'individu dans sa plus grande globalité, à savoir: le physique, l'émotionnel, le mental et le social.